USUDI SE BITI TI !
Daj sebi dozvolu da živiš sretan život
Ne znaš kako reći ne? Ne usuđuješ se reći svoje mišljenje? Često zadržiš svoje ideje za sebe? Strah te da ćeš izgubiti drugu osobu ako joj kažeš svoje prave osjećaje? Ne smiješ sebe staviti na prvo mjesto?
Tko ti sve to zabranjuje? – TI
Usudi se reći, usudi se učiniti, usudi se – biti TI!
Daj sebi dozvolu da živiš sretan život.
Tko kaže da ne možeš? Tko kaže da ne znaš? Tko kaže što smiješ, a što ne smiješ? Tko odlučuje koliko vrijediš?
Ako se potrudiš odgovoriti na ova pitanja vidjet ćeš da si to opet TI! Ti sa svojim uvjerenjima koja imaš.
Uvjerenja se stječu tijekom života, a to znači da se mogu i mijenjati, čak i u potpunosti napustiti.
Ovaj program će ti pomoći u tome!
Ako prepoznaješ potrebu da se okreneš sebi i poradiš na odnosima, kako sa drugima tako i sa sobom, ali ne znaš odakle početi – ovo je program za tebe.
Iz modula u modul imaš priliku osjećati se sve bolje u svojoj koži i vratiti radost u svoj život.
Modul 1 : Unutarnji govor
Istražit ćeš svoj unutarnji govor i prestati se kritizirati. Napokon ćeš moći razgovarati sa sobom kao što razgovaraš s najboljim prijateljem.
Modul 2 : Uvjerenja
Riješit ćeš se uvjerenja koja te ograničavaju i ne dozvoljavaju ti da živiš sretan život, kakav zaslužuješ. Zamijenit ćeš ih novim uvjerenjima koja ćemo izgraditi kroz ovaj modul, a koja su poticajna i ohrabrujuća.
Modul 3 : Samopoštovanje
Izgradit ćeš kvalitetniji odnos sa sobom. Odnos ispunjen samopoštovanjem i samopouzdanjem. Zavoljet ćeš sebe na kvalitetniji i nježniji način. Koračat ćeš kroz život samopouzdano i svjesno da zaslužuješ dobre stvari.
Modul 4 : Potrebe
Potrebe nije samo teško izraziti, ponekad ih je teško i prepoznati. Kroz ovaj modul ćeš prepoznati koje te potrebe pokreću i bolje razumjeti sebe. Znat ćeš da staviti sebe na prvo mjesto nije znak sebičnosti, nego brige o sebi.
Modul 5 : Asertivna komunikacija
Moći ćeš izraziti svoje osjećaje, želje i potrebe bez osjećaja krivnje ili straha. Naučit ćeš ih izraziti na način kojim druge nećeš udaljavati od sebe, nego ih čak i približiti.
Modul 6 : Postavljanje granica
Maknut ćeš blokade koje ti ne dozvoljavaju da kažeš „ne“. Lakše ćeš prepoznati kada prelaziš svoje granice. Bolje ćeš se snaći s tuđim pokušajima prelaženja tvojih granica. Naučit ćeš kako i kada postaviti granice, a da one budu ispoštovane.
Modul 7 : Drama trokut
U ovom modulu ćeš upoznati uloge spasitelja, progonitelja i žrtve u koje ljudi ulaze u svojim odnosima. Znat ćeš prepoznati u kojoj si ulozi ti, a u kojoj je ulozi osoba s kojom si u odnosu i kako iz tih uloga izaći. Primjenom ovih znanja izgradit ćeš kvalitetnije odnose s drugima.
Uključi se u program i pruži si priliku da gore opisan način života bude tvoje iskustvo.
Daj sebi dozvolu da živiš sretan život
Ako se neke od ovih situacija ponavljaju u tvojoj svakodnevici:
- bojiš se reći što želiš da se onaj drugi ne bi naljutio
- svoj raspored krojiš prema rasporedu svog partnera/ice da osiguraš vrijeme koje provodite zajedno
- napuštaš svoje potrebe jer šef želi da ostaješ prekovremeno
- studiraš nešto što ne želiš jer roditelji od tebe to očekuju
- lažeš da si dobro kad nisi
- ne jedeš iako osjetiš glad, ali to zanemariš i fokusiraš se na nešto drugo
- veseli te malo toga ili skoro ništa
- ne znaš kuda ni kako sa tugom i ljutnjom
- teško ti je ujutro ustati ili navečer zaspati
- smatraš se nedovoljno (lijepom, pametnom, dobrom, uspješnom…) osobom
- sabotiraš sebe sa „ja to ne mogu“ prije nego i probaš provjeriti možeš li
… tako izgleda kada napustiš sebe zbog drugih
… tako izgleda kada se ne usudiš biti istinska verzija sebe
Ako si odlučio/la staviti točku na sve gore navedeno, pozivam te da se USUDIŠ BITI TI i živiš život kakav zaslužuješ! Može se, a i ti to možeš – i upravo zato je ovaj program ovdje!
Budi sebi najveća podrška!
Kako će izgledati program?
Dobit ćeš pristup platformi na kojoj se nalaze materijali (lekcije i vježbe).
Sadržaj je organiziran po modulima. Svaki modul sadrži teorijski dio i praktične vježbe.
Program traje 7 mjeseci. Odmah dobiješ pristup svim modulima i možeš ih prolaziti svojim tempom.
Svaki mjesec imat ćemo grupni online sastanak na kojem možeš pitati ako želiš da dodatno pojasnim neku lekciju ili vježbu, kao i podijeliti svoje iskustvo prolaska kroz program s drugim polaznicima. Mjesečni sastanci bit će tematski organizirani prema modulima programa, svaki mjesec jedan modul. Sudjelovanje na grupnim online sastancima je dobrovoljno i nije obavezno.
BONUS:
*besplatna podrška putem maila tijekom trajanja programa
*pristup zatvorenoj FB grupi gdje se polaznici programa međusobno podržavaju i razmjenjuju iskustva te motiviraju za napredak
Cijena:
297 €
Nakon ovog programa:
- Nećeš više ovisnički tražiti ljubav i pažnju od drugih, jer ćeš znati to naći u sebi
- Birat ćeš drugačije partnere
- Tvoje veze neće izgledati isto
- Odluke ćeš donositi prema svojim željama, a ne prema tome što drugi očekuju
- Cijenit ćeš svoje mišljenje i neće te sputavati „što misle drugi“
- Tvoja će prijateljstva biti kvalitetnija
- Drugačije ćeš se hraniti, oblačiti i odnositi prema sebi
- Živjet ćeš sretniji život
A sve to bit će rezultat povratka sebi jer ćeš se usuditi ići za svojim željama i živjeti život kako ti želiš!
USUDI SE BITI TI!
Pokaži ljubav prema sebi
Grupni program kreće 01.10.2023.
Materijale dobivaš čim izvršiš uplatu i možeš započeti 😊
Veselim se biti uz tebe na tvom putu rasta!
Copyright © Renata Debartoli
Developed by IGNIS
